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关于我

这是我刚注册不久的博客,(个人资料与原来的有所区别),我最早注册是从2009.10.4,经过1年多的打拼(付出辛苦和劳累)学到很多,博客升为34级,说心里话虽然这不是玩儿博的真正目的,但这多多少少能证明我的心血和成就,一路走来真的不容易,只有用心玩儿博才会有所感受的。5.30那天中午博客莫名其妙就被删除了,让我百思不得其解,但冷静下来想想这些都无所谓了,就当是玩儿游戏吧!没什么可留恋和辛酸的。想得开放得下才会永远保持我轻松愉快的好心态。

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感冒咳嗽这样做——简单有效  

2017-01-11 18:39:20|  分类: 【健康宝典】 |  标签: |举报 |字号 订阅

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感冒咳嗽这样做简单有效

收集: 轻松愉快好心情 

感冒咳嗽这样做——简单有效 - 轻松愉快好心情 - nanwang2011530的博客
 

大蒜色白入肺,性味辛溫,最善除肺經風邪,治療伴咽癢的咳嗽有奇效!具體的方法如下,皆為驗方,選一即可!

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方法一

剝一粒大蒜含在口中,不時輕咬一下,蒜味一出,慢慢嚥下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。

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方法二

大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火將水煮開,再用小火慢燉幾分鐘,最後熬成一小碗的量。當孩子咳嗽厲害時,每天早、中、晚共喝三次,第二天就見效,三天後痊癒。

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方法三

取三四頭大蒜,去皮後,將蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣用火烤,等蒜片烤乾、烤黃後,用擀麵杖碾碎成末,越碎越好。挖一湯匙蒜末倒入茶杯中,再適當加一點紅糖,倒入開水,攪拌均勻,喝下。一天喝一、兩杯,連喝三天,咳嗽可愈。

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方法四

蒸大蒜水。孩子喘咳時用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入適量水,約碗2/3高度的水;給碗加蓋,放入鍋中蒸,大火燒開後,改用小火蒸15分鐘即可。嚴重時一日三次,可不吃大蒜只喝水。

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方法五

煮生薑大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重,白色稀痰較多,說明受寒較重,應喝生薑、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺;成人用生薑7~8片、大蒜7~8瓣,紅糖一勺,放入鍋中加水,中火燒10分鐘即可,嚴重時可一日三次。

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方法六

取大蒜十幾瓣,搗成泥放入杯中,加冰糖適量,用開水沖泡,溫服當茶飲。每日1次,咳嗽嚴重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

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方法七

蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡前將腳洗淨,把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴上(位於腳跟向上1/3腳掌處),取醫用膠布貼牢即可。大蒜對皮膚有刺激,貼的時間不宜過長,最好早晨起床時將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血、便秘都有一定療效,連敷7~10天,效果會更好。可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰,建議暫停敷貼,待皮膚複原再敷,這樣一般就不會再起皰。

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方法八

將大蒜瓣搗成糊,裝入一個空藥瓶內,瓶口對準鼻孔,儘量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4~5次,辛辣味變淡後可換新的蒜泥。使用的瓶不能太大,以對準兩鼻孔大小為宜。另外,也可將數枚大蒜去外皮洗淨,放入盛好蜂蜜的大瓶中,蓋好蓋後浸泡一周左右,取出食用。

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健康小貼士

咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,因此食療方法也不同。

風熱咳嗽:舌苔黃、紅,說明內熱較大。痰黃、稠、不易咳出,並有咽痛,這時應該吃一些清肺、化痰止咳的食物,如冬瓜、絲瓜、藕。

風寒咳嗽:舌苔發白,說明寒重。痰較稀、白粘,併兼有鼻塞流鼻涕,這時候應該吃一些溫熱、化痰止咳的食物,如生薑、大蒜、韭菜、橘子等。

感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲,內鬱肺氣,肺衛失宣而引起,可以通過其他食療的方法緩解咳嗽癥狀。小編還有幾種風寒咳嗽家庭療法,簡單實用,不妨也試試看。

摺疊蘿蔔蔥白湯

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材料:蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。

做法:用三碗水先將蘿蔔煮熟,再放入蔥白、姜、煮剩一碗湯,連渣一次服下。

紅糖姜棗湯

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材料:紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。

做法:將以上材料用三碗水煎至多半碗湯,每日三次,服後出微汗即愈。

功效:驅風散寒,治感冒咳嗽。

香菜湯

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材料:香菜30克、飴糖30克、大米100克。

做法:先將大米洗淨,加水煮湯,取大米湯三湯匙,與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鐘,趁熱服下,注意避風寒。

功效:發汗透表,治感冒引起的咳嗽。

摺疊白蘿蔔蜂蜜

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材料:白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。

做法:將蘿蔔洗淨,切片後放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時,趁熱服用,臥床見汗即愈。

功效:發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。

俗話說:'三分治,七分養'。對咳嗽的治療,應加強飲食調護,注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品,如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄,及各種新鮮蔬菜等柔潤食物,少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹,調入適量白糖或冰糖可供選用。


  

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